maandag, augustus 02, 2010
vrijdag, november 06, 2009
Kalender activiteiten november
Za. 07/11/2009: Toertocht Vlamertinge
Afstanden: 37, 53 of 68 km
Afspraak om 13u15 ter plaatse (Cultureel centrum, Poperingseweg)
Zo. 08/11/2009: Toertocht Middelkerke:
Afstanden: 30, 45 of 60 km
Afspraak om 10u30 ter plaatse (sportzaal De Branding)
Woe. 11/11/2009: Strandrit OnShore
Naar Duinkerke en terug
Afspraak om 11u11 aan de Vierboete in Nieuwpoort
Za. 14/11/2009: Toertocht Sint-Andries
Afstanden: 27, 37 of 55 km
Afspraak om 13u30 ter plaatse
Do. 26/11/2009: Ski-avond in Komen
Afspraak om 19u30 ter plaatse
Zo. 29/11/2009: Mtb toer in eigen streek
Afspraak om 14u30 aan kerk Oostduinkerke
WEKELIJKSE ACTIVITEITEN
Maandag:
- Zumba om 20u15 in Fyzix Oostduinkerke
Dinsdag:
- Lopen om 19u, vertrek Duinenlaan, Westende
- Spinning om 19u in Fyzix Oostduinkerke
Donderdag:
- Zwemmen om 18u45 in zwembad Nieuwpoort
- Spinning om 20u15 in Fyzix Oostduinkerke
maandag, oktober 05, 2009
Kalender activiteiten oktober
Zo. 18/10/2009: Mtb toertocht Ruddervoorde
Afstanden: 25, 35 of 42 km
Afspraak om 10u30 ter plaatse
Café Munckenhove, Kortrijkstraat 473
Woe. 28/10/2009: Filmavond in Studio Koksijde
Afspraak om 19u45 ter plaatse
WEKELIJKSE ACTIVITEITEN
Maandag:
- Zumba om 20u15 in Fyzix Oostduinkerke
Dinsdag:
- Lopen om 19u, vertrek Duinenlaan, Westende
- Spinning om 19u in Fyzix Oostduinkerke
Donderdag:
- Zwemmen om 18u45 in zwembad Nieuwpoort
- Spinning om 20u15 in Fyzix Oostduinkerke
maandag, september 28, 2009
MTB duo race 27/09/2009
Schitterende organisatie, zalig weer, leuke ambiance ! Meer moet dat niet zijn ! Merci On Shore en tot volgend jaar !
vrijdag, september 11, 2009
Uitslag beach run Westende 04/09/2009
10 km:
- Leen 48' 12"
- Kim 53' 22"
- Stéphanie 57' 25"
- Els 1u 01' 54"
- Annelies 1u 02' 05"
- Aurore 1u 02' 18"
5 km:
- Isabelle 30' 50"
- Sarah 37' 26"
dinsdag, september 01, 2009
Kalender activiteiten september
Di. 01/09/2009: Fietstocht
Vertrek om 18u30 in Westende
Vr. 04/09/2009: Beach run
Afstanden: 5 of 10 km
Vertrek aan St.Laureins, Westende
Di. 08/09/2009: Fietstocht
Vertrek om 18u30 in Westende
Zo. 13/09/2009: Fietstocht Alveringem - Kemmel
Vertrek om 9u30 aan restaurant Molenwal, Kruisestraat, Alveringem
Zo. 27/09/2009: Duo strandrace
Afstand: 20 km
Briefing om 13u30, start om 14u30
Georganiseerd door On Shore Bike Team
maandag, augustus 03, 2009
Beach run Koksijde 22/07/2009
De Beach Run in Koksijde was dit jaar weer een groot succes ! Maar liefst 1.215 deelnemers kwamen aan de start.... waaronder 2 Snelle Trappers (Leen en ik), enkele Octopussies (Wim Claeys, Nico Ingelbrecht), een ex-Snelle Trapper (Ilse Chamon), en nog enkele bekende gezichten van Koksijde en omstreken...
Leen werd 25ste op 88 dames, ik 27ste.... In de categerie D-35 was Leen 6de, ik 8ste...
Uitslag Snelle Trappers - 10 km
Leen Declerck : 56m 52s
Kim Pillen: 57m 05s
Volgende Beach Runs:
Woensdag 5/08 - De Panne - 8km
Zondag 16/08 - Middelkerke - 5, 10 of 16km
Wie doet mee ?
GroetjesKim