Kalender activiteiten november

Zo. 02/11/2008: MTB toertocht Middelkerke
Afstanden: 29, 44, 62 of 75 km
Afspraak om 10u45 aan sportzaal De Branding

Di. 04/11/2008: Spinning
Om 19u in Fyzix ODK

Di. 11/11/2008: Lopen
Om 19u15 in Duinenlaan, Westende

Woe. 12/11/2008: Loft
Om 20u in Kinepolis Oostende

Za. 15/11/2008: MTB toertocht Sint-Andries-Brugge
Afstanden: 27, 37 of 55 km
Afspraak om 11u30 ter plaatse

Di. 18/11/2008: Lopen
Vertrek om 19u15 bij Sté thuis

Do. 20/11/2008: Spinning
Om 19u in Fyzix ODK

Di. 25/11/2008: Zwemmen, lopen of spinning
Verdere info volgt per mail

Za. 29/11/2008: Cyclocross Koksijde

Zo. 30/11/2008: MTB toertje in eigen streek
Vertrek om 14u30 aan kerk ODK

TT Ruddervoorde 19 okt 08

TT Ruddervoorde 19 okt 08
Originally uploaded by De Snelle Trappers

Onze 1ste rit van het mountainbike-seizoen zit er alweer op! Met z'n 7-en (Annelies, Lien, Isabelle, Veerle, Kim, Christophe Bouve en Bart Sillis) trokken we zoals elk jaar naar Ruddervoorde. Ideaal fietsweertje, mooie bossen, lekkere bevoorrading en een goeie organisatie.. De koersfiets hebben we terug ingeruild voor onze mountainbike.... en dat was voor de meesten onder ons toch even wennen! Na 35 km hielden wij het voor bekeken... Behalve Lien en Bart, zij kozen voor de 45 km... Deze rit is alvast een goeie opwarming voor onze volgende rit.. De Chouffetocht van Middelkerke (2/11)... Hopelijk tot dan !!